Silent Treatment : Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasi Dalam Kajian Psikologi

Merasa sakit hati, kecewa, atau marah, tapi tidak tahu (atau tidak mau) mengungkapkannya secara langsung. Diam dijadikan “hukuman emosional”.

3. Manipulasi atau Kontrol

Silent treatment digunakan untuk mengontrol situasi atau memaksa orang lain minta maaf atau menyerah. Ini termasuk bentuk kekerasan emosional ringan jika dilakukan terus-menerus.

4. Overwhelm Emosional (Kelebihan Beban Emosi)

Merasa terlalu sedih, lelah, atau bingung, sehingga memilih diam untuk menenangkan diri.

5. Kurangnya Keterampilan Komunikasi

Tidak tahu cara menyampaikan perasaan dengan sehat. Terbiasa menarik diri saat stres.

Halaman Selanjutnya

6. Pengaruh Trauma atau Pola Lama