Olahraga Menurut Pandangan Islam

Artinya, olahraga bukan hanya soal hiburan, tetapi juga ibadah bila diniatkan menjaga amanah tubuh dari Allah. Olahraga pun menjadi cara menambah kekuatan mental dan disiplin.

Olahraga juga tidak hanya memperkuat fisik, tetapi juga melatih kesabaran, ketekunan, dan kedisiplinan. Semua ini sejalan dengan beberapa nilai Islam yang menekankan keseimbangan antara jasmani dan rohani.

Olahraga juga jadi sarana silaturahmi dan kebaikan. Olahraga yang dilakukan bersama bisa mempererat ukhuwah, melatih kerjasama, dan menghindarkan diri dari kemalasan. Sepanjang menjaga adab dan aurat, olahraga menjadi aktivitas yang bernilai ibadah.