Bau Mulut Bikin Nggak Percaya Diri? Ini Solusi Alami yang Bisa Kamu Coba!

Bogor, VIVA Bogor – Pernah nggak sih lagi asyik ngobrol, tiba-tiba lawan bicara agak menjauh? Atau malah kamu sendiri jadi nggak pede karena khawatir napasmu nggak segar? Yap, bau mulut memang bisa jadi masalah sepele tapi efeknya lumayan besar buat kepercayaan diri.

Bau mulut, atau istilah medisnya halitosis, biasanya muncul karena sisa makanan yang menumpuk, mulut kering, kebersihan gigi yang kurang terjaga, bahkan karena kebiasaan makan tertentu. Kabar baiknya, ada banyak cara alami yang bisa membantu mengatasinya tanpa harus bergantung pada obat kumur kimia. 

Beberapa Solusi Alami untuk Bau Mulut

 1.  Perbanyak Minum Air Putih

Mulut kering jadi salah satu penyebab utama bau mulut. Jadi, jangan malas minum air putih biar produksi air liur tetap normal dan mulut lebih segar.

2.   Mengunyah Daun Mint atau Peterseli

Tanaman herbal ini punya aroma segar dan kandungan alami yang bisa membantu menetralkan bau tak sedap. Nggak heran kalau banyak produk pasta gigi pakai mint sebagai bahan utama.