Minyak Zaitun: Si Emas Cair yang Bikin Hidup Lebih Sehat

Bogor, VIVA Bogor – Kalau dengar kata minyak, pikiran kita biasanya langsung ke gorengan. Tapi beda cerita kalau ngomongin minyak zaitun. Cairan hijau keemasan ini sering dijuluki emas cair karena manfaatnya yang nggak main-main, baik buat tubuh, kulit, maupun rambut.

Buat kamu yang suka hidup sehat atau lagi cari alternatif alami, minyak zaitun bisa jadi sahabat baru. Yuk, kenalan lebih dekat sama manfaatnya!

1. Teman Baik Jantung

Minyak zaitun kaya lemak sehat dan antioksidan. Rajin konsumsi dalam porsi wajar bisa bantu nurunin kolesterol jahat sekaligus melindungi kesehatan jantung.

2. Bikin Diet Lebih Nikmat

Lagi diet? Nggak usah khawatir makanan jadi hambar. Cukup tambahin minyak zaitun sebagai dressing salad atau campuran pasta, rasanya segar dan tetap sehat.

3. Skincare Alami di Rumah

Halaman Selanjutnya

Kulit kering atau bibir pecah-pecah? Oleskan sedikit minyak zaitun. Kandungan vitamin E-nya bikin kulit lebih lembap, lembut, dan glowing alami tanpa ribet.