Bau Mulut Bikin Nggak Percaya Diri? Ini Solusi Alami yang Bisa Kamu Coba!

Jumat, 26 September 2025 - 07:38 WIB
Oleh :
Ilustrasi senyum percaya diri dari napas yang segar.
Sumber :
  • AI Generated / Dok. AI via Gemini

3.   Konsumsi Buah Berserat Tinggi

Apel, pir, atau wortel bisa jadi pilihan. Selain menyehatkan, teksturnya membantu membersihkan sisa makanan di sela gigi.

4.   Berkumur dengan Air Garam

Cara tradisional tapi efektif! Air garam bisa membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut sekaligus menenangkan gusi.

5.   Kurangi Kopi dan Rokok

Dua hal ini memang sering jadi penyebab mulut jadi nggak sedap. Mengurangi konsumsi bisa bantu napas lebih segar dan badan lebih sehat.

Intinya...