Kesehatan Mental dalam Islam: Pandangan Al-Qur'an dan Hadits tentang Depresi dan Kecemasan

Pendekatan Integratif: Menggabungkan Iman dan Ilmu Pengetahuan

1. Tazkiyatun Nafs (Penyucian Jiwa)

Allah SWT berfirman:

أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ

"Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram." (QS. Ar-Ra'd: 28)

Penyucian jiwa melalui dzikir, shalat, dan membaca Al-Qur'an merupakan fondasi ketahanan mental.

2. Perintah untuk Berobat Secara Medis