Kesehatan Mental dalam Islam: Pandangan Al-Qur'an dan Hadits tentang Depresi dan Kecemasan

Rabu, 24 September 2025 - 18:22 WIB
Oleh :
Ilustrasi kecemasan
Sumber :
  • AI Generated / Dok. AI via Gemini

 

"Maka dia berdoa dalam keadaan yang sangat gelap, 'Tidak ada Tuhan selain Engkau, Maha Suci Engkau. Sungguh, aku adalah termasuk orang-orang yang zalim.'" (QS. Al-Anbiya: 87)

 

3. Doa Nabi untuk Perlindungan Mental

Rasulullah SAW mengajarkan doa perlindungan:

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحُزْنِ

 

"Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari (rasa) gelisah (al-hamm) dan sedih (al-huzn)..." (HR. Al-Bukhari No. 6363)