Kesehatan Mental dalam Islam: Pandangan Al-Qur'an dan Hadits tentang Depresi dan Kecemasan

2. Pengakuan atas Kondisi Psikologis Manusia

Al-Qur'an secara realistis menggambarkan berbagai kondisi emosi manusia:

Kesedihan Nabi Ya'qub AS:

وَتَوَلَّىٰ عَنْهُمْ وَقَالَ يَا أَسَفَىٰ عَلَىٰ يُوسُفَ وَابْيَضَّتْ عَيْنَاهُ مِنَ الْحُزْنِ

"Dan dia (Ya'qub) berpaling dari mereka dan berkata, 'Betapa dalamnya kesedihanku atas Yusuf,' dan kedua matanya menjadi putih karena kesedihan..." (QS. Yusuf: 84)

Doa Nabi Yunus AS dalam Keadaan Tertekan:

فَنَادَىٰ فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ