Bau Mulut Bikin Nggak Percaya Diri? Ini Solusi Alami yang Bisa Kamu Coba!
Jumat, 26 September 2025 - 07:38 WIB
Sumber :
- AI Generated / Dok. AI via Gemini
3. Konsumsi Buah Berserat Tinggi
Apel, pir, atau wortel bisa jadi pilihan. Selain menyehatkan, teksturnya membantu membersihkan sisa makanan di sela gigi.
4. Berkumur dengan Air Garam
Baca Juga :
Rapat Audiensi Komisi IX DPR RI, Peneliti Mengatakan Anak-Anak Tidak Menghabiskan Makanan Karena Basi
Cara tradisional tapi efektif! Air garam bisa membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut sekaligus menenangkan gusi.
5. Kurangi Kopi dan Rokok
Dua hal ini memang sering jadi penyebab mulut jadi nggak sedap. Mengurangi konsumsi bisa bantu napas lebih segar dan badan lebih sehat.
Intinya...
Halaman Selanjutnya
Bau mulut bukan aib, tapi tanda bahwa tubuh kita butuh perhatian lebih. Dengan langkah-langkah sederhana dan alami di atas, kamu bisa lebih percaya diri saat ngobrol, presentasi, atau sekadar say halo ke orang terdekat. Jadi, jangan biarkan bau mulut menghalangi senyummu ya!
