7 Manfaat Daun Jeruk Purut Untuk Kesehatan

 {{ photo_id=5 }}

BOGOR - Dalam masakan, daun jeruk purut digunakan sebagai bumbu penyedap masakan dan pelengkap sambal. Selain karena memberikan rasa yang unik pada makanan juga bisa membuat aroma makanan menjadi lebih harum dan menggugah selera

Namun dalam Dunia kesehatan, Daun jeruk purut memiliki kandungan yang kaya akan antioksidan, berkata kandungannya tersebut, daun jeruk purut memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan tubuh, berikut ini 7 manfaat daun jeruk purut: 

1. Menjaga kesehatan mulut

Daun jeruk purut memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan mulut, terutama kesehatan gigi dan gusi, Ini karena kandungan fitokimia pada daun ini memiliki sifat antimikroba yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab plak dan bau mulut. 

Selain itu, aroma segar dari daun jeruk purut juga bermanfaat sebagai penyegar alami yang dapat mengurangi bau mulut.

2. Menjaga kesehatan saluran pencernaan

 Senyawa aktif, seperti polifenol, flavonoid, saponin, dan tanin, yang terdapat pada daun jeruk purut memiliki manfaat untuk menjaga saluran pencernaan.

Senyawa tersebut memiliki sifat antimikroba dan antiradang yang mampu melawan bakteri jahat dan mengurangi peradangan di usus. 

Dalam pengobatan tradisional sendiri, daun jeruk purut telah lama digunakan untuk mengatasi beberapa masalah saluran pencernaan, seperti mual, muntah, kembung, dan diare.

3. Menjaga kesehatan kulit

 Daun jeruk purut bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit karena memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas.

Hal ini dapat membantu mencegah timbulnya efek penuaan dini pada kulit, seperti flek hitam dan kerutan.

Selain itu, dalam pengobatan tradisional, misalnya lulur bali, daun jeruk purut juga digunakan sebagai salah satu bahan untuk mengatasi masalah kulit, seperti kutil, kulit kering, dan luka bekas jerawat. Meski demikian, efektivitas daun jeruk purut untuk mengatasi masalah kulit tersebut masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

4. Menjaga kesehatan rambut

Jika Anda sedang mencari sampo alami yang dapat membersihkan dan memperkuat akar rambut, daun jeruk purut dapat menjadi salah satu solusinya.

Sifat antimikroba pada daun ini dapat membantu membersihkan rambut dari kotoran dan mengatasi ketombe pada kulit kepala.

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa membersihkan rambut dengan ekstrak daun jeruk purut dapat membantu memperkuat akar rambut dan mencegah kebotakan.

5. Memperkuat daya tahan tubuh 

Kandungan senyawa fitokimia pada daun jeruk purut dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, Ini karena senyawa tersebut memiliki sifat antioksidan yang dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas dan mengurangi reaksi oksidasi. 

Dengan berkurangnya reaksi oksidasi, sistem kekebalan tubuh dapat bekerja dengan optimal sehingga tubuh lebih tahan terhadap penyakit.

6. Mencegah kanker

Daun jeruk purut juga memiliki potensi sebagai pencegah kanker. Manfaat ini juga tidak lepas dari kandungan fitokimia yang memiliki sifat antioksidan.

Senyawa seperti flavonoid dan polifenol memiliki sifat antioksidan yang kuat, sehingga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat serangan radikal bebas yang menjadi penyebab perkembangan sel kanker

7.Masker Wajah

Daun jeruk purut dapat digunakan sebagai bahan masker wajah alami untuk mengurangi jerawat serta kesehatan kulit.

Namun, sebelum menggunakan daun jeruk purut untuk pengobatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahlinya