Healing dengan Menulis: Cara Sederhana Menyembuhkan Luka Batin

5.   Ekspresikan dengan Kreatif 

Puisi, cerita pendek, bahkan doodle bisa jadi media.

Menulis tidak membutuhkan biaya mahal, tidak menuntut kemampuan sastra, dan bisa dilakukan kapan saja. Jadi, sebelum stres menumpuk, coba ambil pena atau ketik di layar, biarkan kata-kata menjadi jalan pulang untuk hati yang lelah.