Silent Treatment : Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasi Dalam Kajian Psikologi

Rabu, 1 Oktober 2025 - 21:05 WIB
Oleh :
Silent Treatment, Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasi
Sumber :
  • Yuni Retnowati

1. Menghindari Konflik

Orang yang tidak nyaman dengan konfrontasi memilih diam karena merasa bicara akan memperburuk situasi. Contoh: "Aku takut kalau bicara, nanti malah makin parah."

2. Marah atau Tersinggung

Merasa sakit hati, kecewa, atau marah, tapi tidak tahu (atau tidak mau) mengungkapkannya secara langsung. Diam dijadikan “hukuman emosional”.

3. Manipulasi atau Kontrol

Silent treatment digunakan untuk mengontrol situasi atau memaksa orang lain minta maaf atau menyerah. Ini termasuk bentuk kekerasan emosional ringan jika dilakukan terus-menerus.

4. Overwhelm Emosional (Kelebihan Beban Emosi)