7 Kebiasaan Sederhana yang Bisa Membuat Hidup Lebih Bahagia

6.Menghindari Multitasking Fokus pada satu tugas dalam satu waktu dapat meningkatkan produktivitas sekaligus memberi rasa pencapaian yang lebih besar. Sebaliknya, multitasking sering kali menimbulkan stres dan membuat seseorang merasa kewalahan.

7.Menjalin Hubungan Sosial Positif Hubungan dengan keluarga dan teman menjadi salah satu kunci kebahagiaan. Komunikasi rutin, baik secara langsung maupun melalui telepon, membantu memberikan dukungan emosional dan rasa memiliki.

Dengan menerapkan kebiasaan sederhana ini, hidup bisa terasa lebih bermakna, seimbang, dan penuh kebahagiaan.*